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Sortie n°2025421
Sophrologie: méditation par le son
Sponsor
Organisateur
Artsmvts
Date de la sortie
Heure de début
Mercredi 25 Juillet 2018

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
13:00 (H-6)
19:00
Descriptif de la sortie

Arts en Mouvements vous propose un atelier Sophrologie spécial Méditation par le son!

 

De 19h à 20h


Objectifs :
- Découverte et approfondissement de certains principes de la Sophrologie:

Le souffle pour détendre le corps

Le mouvement pour s'ancrer en Soi

La Conscience pour positiver

 

- Au fil d'exercices ludiques, et progressifs, nous mettrons notre corps et notre mental dans un état de relaxation disponible à la méditation.

Dans cet atelier, nous ferons l’expérience de la méditation, du silence, puis nous accueillerons les sons environnants, avec l’utilisation d’instruments acoustiques, et le son de notre voix.

 

 

Public :

Adultes et Ados

 

Niveau :

Du débutant au confirmé

 

Lieu :

74 Chemin del Pountil, Aureville

20min de Toulouse, Muret, 15min de Ramonville, Portet sur Garonne, Montgiscard

Accessible en transports: Métro Ramonville, TAD 119, arrêt Soulheilhat

 

Enseignant:
Laurence Barraud : Sophrologue, Educatrice Sportive, Infirmière.


Tarif :
10€

Merci de vous inscrire que si vous êtes sûrs de venir.

 

06.76.95.64.92
www.artsenmouvements31.fr

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