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Sortie n°2116951
Respirer pour se détendre
Photo de la sortie
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Lundi 03 Décembre 2018

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
18:30
Descriptif de la sortie

 

Dans un monde où la pression est permanente,

 

je vous propose une

séance de sophrologie en groupe

pour vous détendre,

respirer......

 

 découvrir des outils

pour gérer votre stress et vos émotions,

 

vous relaxer,

 

 retrouver concentration et confiance face au stress du quotidien.

 

avec l'association TYCA TOUCAN

 

au centre d'animation de Borde blanche,

à côté de la bibliothèque des Pradettes.

 

 

Je vous remercie d'arriver 5 minutes avant

pour que la séance puisse commencer à l'heure.

 

prix de la 1ere séance de découverte : 5 euros

durée: 1h

 

Vous pouvez nous rejoindre tous les lundis à la même heure.... une séance différente toutes les semaines.


A l'image d'un entraînement physique, la répétition des techniques apprises pendant les séances permet d'affiner ses ressentis, d'en prendre plus conscience.

 

https://www.youtube.com/watch?v=yq5MsEmuXG8


Parking facile et gratuit
ou bus n° 18, arrêt Bordeblanche  (basso cambo - arènes)

certaines mutuelles et certains CE remboursent ou participent aux frais.....

Cartes cadeaux disponibles

Au plaisir de vous rencontrer.

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Places
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