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Sortie n°2005611
Relaxation afterwork 🧘
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Mardi 19 Juin 2018

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
18:50
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

Relaxation anti-stress. Séance d'1h30.

 

Assouplissement et étirement du dos, des épaules, des ligaments, des articulations... Exercices de respiration.


On soulage les zones sollicitées par le stress et on relache les tensions.  Prévoir des vêtements amples, sweat, chaussettes, bouteille d'
eau et serviette.

 

Merci de respecter les inscriptions (LA non acceptée) et d'arriver à l'HEURE pour ne pas perturber le cours.

 

Prenez soin de vous 🌞🍀

 

 

 

 

 

 

 

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