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Sortie n°1904721
Parkour
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Dimanche 11 Février 2018

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
14:45
Descriptif de la sortie

pour que plus aucun obstacle ne t'arrête !

!! LE PARKOUR !!

2 heures pour développer le cardio, le renforcement musculaire, l'agilité de façon harmonieuse
en transpirant utile par l'acquisition de nouvelles capacité physiques !

Cette simplicité n'enlève rien à l'efficacité du parkour, méthode d’entrainement globale et pragmatique travaillant l'ensemble de l'appareil locomoteur : musculature, cardio, flexibilité, coordination, équilibre…
Vitesse, sécurité, économie d’énergie, capacité d’adaptation et créativité, fluidité.
Tous simplement la capacité à obtenir le maximum de résultats avec le minimum d’effort.
Et l'esprit parkour a des répercussions dans notre vie de tous les jours en faisant éclore la CONFIANCE EN SOI, la CAPACITÉ À CONNAITRE SES LIMITES et à SAVOIR DÉPASSER LES OBSTACLES.

 

On ne cherche pas la performance mais la progression à un rythme personnel.
La devise des traceurs est
"être et durer" pour souligner la progression pondérée, personnalisée et réfléchie.

* La sortie n'est pas annulée en cas de pluie *

 

pas d'âge maximum !
pas de prérequis spécifiques !
pas de capacités particulières pour débuter !
tenue sportive confortable et solide,
manches longue bras et jambes
des chaussures
à semelles souples et plutôt fines
et
qui adhèrent bien

À bientôt !

Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
10
Adresse exacte
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Personne
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