Je suis sophrologue certifiée 😇

(Je précise que malheureusement pour le moment je n'ai pas pu obtenir l'aide d'OVS pour déplacer ma fiche dans la catégorie "pros", veuillez m'en excuser).

Je vous propose 1 atelier sophro EN TOUT PETIT GROUPE de 4 pers, au Cabinet CARNOT / SAINT-GEORGES à Toulouse.

Atelier de 1h.

de 12h30 à 13h30.

15€/ pers l atelier

Chaque atelier a un contenu différent des précédants 😉

Thème: Se poser, apprendre à respirer de différentes façons .... pour mieux repartir ;=)
Notre corps et notre esprit ont besoin  de pause et cet atelier nous offre des outils pour NOUS POSER ainsi que pour apprendre et ressentir les pouvoir de notre RESPIRATION, de notre SOUFFLE de différentes façons selon les circonstances et les objectifs (concentration, repos, relâchement des tensions ou douleurs ou soucis, gain d'NRJ, ancrage...).

Curieux et amateurs de bien-être et développement personnel bienvenus !

Simplicite et bonne humeur, joie de vivre notre être à l'instant présent tous ensemble dans le partage et la bienveillance :)

Atelier qui vise à expérimenter une panoplie d actions en sophro sur notre corps et notre esprit pour aller vers un lâcher prise et une reliance à soi-même 💓

Nous serons ssis et/ou debout pour la séance.🕺

😷 🚩 PASS sanitaire requis selon la réglementation COVID en salle ERP.

Utilisation du masque et gel.

La distance sera respectée et la salle aérée avant votre installation 😇 Merci de votre compréhension !

Nul besoin d avoir des compétences physiques particulières, tous les âges sont les bienvenus (mais pas en dessous de 15 ans cependant, car pour les jeunes ados, il faudrait que j'adapte davantage le contenu de cette sortie), pas besoin de connaître, au contraire ! si vous voulez découvrir ou au contraire si vous voulez profiter de cette magnifique technique et art de vivre que vous connaissez déjà, VENEZ !!

Nous découvrirons ensemble ce qu'est la sophrologie et à quoi elle sert et bien sûr nous pratiquerons des outils de base et une séance qui pourra vous servir dans votre quotidien....

!!!!    NOMBRE DE PLACES LIMITÉ: D'OU CE QUI SUIT    !!!!!!

MERCI DE COCHER ✅ VOTRE PRÉSENCE SUR CE SITE UNIQUEMENT APRES AVOIR PAYÉ ET DONC VALIDÉ VOTRE ATELIER (COMME INDIQUÉ CI-DESSOUS):

👏 Réservation sur paiement à l avance: minimum 48h avant l'atelier svp

cf details sur

sophrofly.fr

=> Aller dans "COMMENT RESERVER ET PAYER"  indiquant la marche à suivre (et notamment m'envoyer un message avant réservation pour vous assurer qu'il y a bien des places disponibles, car si tel n'était pas le cas vous pourriez réserver alors que l'atelier est déjà plein ;=))

=> puis aller dans "BOUTIQUE EN LIGNE" => choisir "séances collectives ponctuelles d'1h à 15€"

👏

Ne vous inquiétez pas: Si vous ne pouviez pas venir alors que vous avez payé, pas de problème !!  😉 vous pourrez récupérer sur une autre séance équivalente (voir mes CGV).

Rendez-vous 12h15 devant la porte du 34 Bd Carnot.

PS: mes coordonnées sont sur mon site afin de pouvoir se contacter sur place si besoin.

Au plaisir de vous rencontrer et de vous partager ce que je trouve absolument génial, LA SOPHROLOGIE !

Sophro-logiquement,

SOPHRO FLY  🦋

Vanessa