je propose de marcher ensemble, façon "marche nordique avec bâtons donc " , 1h sur une zone verte, autour du lac de l'Union , lac de saint caprais ...
à une allure rapide :
autour de 6-7 kms /heure , donc attention , c'est un rythme RAPIDE (entre la marche classique et la course) ...
prévoir Eau , en cas .
A vos bâtons ?
.