🍀Séance découverte🍀

 Flow-Tonic PILATES - STRETCHING

Je vous invite à venir partager et/ou découvrir ces 2 pratiques ancestrales et bienfaisantes : JOSEPH PILATES - STRETCHING ou étirements ( Yin Yoga )

QiGong afin de faciliter le réveil articulaire et musculaire

et les postures de Yoga hatha traditonnel pour relancer les bonnes énergies .

Puis relaxation 🔮

Un souffle calme et apaisé nous permet d'établir  les postures  et meme les enchainements : enveloppé dans un Bain Sonore apaisant le corps

et le mental.🎆

 compter Une bonne heure ...

 Séance extérieure MARDI JEUDI MIDI 12.30 au Ramier de Blagnac ( 50mn)

 Salle : avec tapis et coussins plaids à disposition --

pas a l'extérieur : le prévoir donc

BUS : Arret Fourmi ou Cité madrid PARKING "Eglise JJBaptiste - Parking de la Poste 7D-

Participation libre 

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