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Sortie n° 2574931, créée le 18 09 2021
Gym douce plein air débutant
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Vendredi 24 Septembre 2021

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
17:00 (H-1)
18:00
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

Pour le moral, pour prendre l'air ou pour la santé, c'est plus motivant à plusieurs de faire un peu d'exercice.

Je  ne suis pas professeur de sport ni éducatrice sportive mais je pratique régulièrement une gym douce pour me maintenir en forme.

Je vous propose de me rejoindre pour partager un bon moment en plein air (si le temps le permet).

Il s'agit d'éveil musculaire pour les + de 50 ans comme moi ;)

PS : Prévoir une serviette ou un tapis pour les exercices au sol.svp

Si motivés, possibilité de faire le tour du lac en plus.(4km) 😊

 

Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
5
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