Un moment de relaxation, de gym zen, de détente, de respiration , d'étirement léger et de sophrologie a faire selon nos possibilités après sa journée de travail ou pas.

ces sorties du mardi existe depuis 15 ans
sorties régulière et gratuite.

un vêtement ample, un tapis de sol, une bouteille d'eau, sont conseillés (il n'y en a pas sur place).

je vous attendrais a partir de 18h40 , 5 bis rue d Auriol 31400 Toulouse(en face de la maternelle) ne pas sonnez. Merci de respecter l'horaire.

Durée du cours, entre 1h et 1h30.