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Sortie n°1982521
Ateliers "l ahtanga yoga"
Sponsor
Organisateur
SYP_Toulouse
Date de la sortie
Heure de début
Samedi 02 Juin 2018

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
14:00 (H-1)
15:00
Descriptif de la sortie

Boostez votre corps et rechargez vous d'énergie en ce début d'été, grâce à cet atelier où nous verrons la première série de l'ashtanga.

 

Cette série, appelée Yoga Chikitsa, favorise l’acquisition d’une certaine endurance, améliore l’équilibre et aide à créer de l’espace dans les articulations.

Elle est orientée vers les flexions vers l’avant et la libération de l’articulation coxofémorale.

Cette série est censée nettoyer les organes, les articulations et les muscles

 

Il est recommandé de déjeuner léger plus de 2h avant.

 

Accessible à tous sauf gros problèmes de santé.

 

Date : samedi 2 Juin 2018, de 15h à 17h30

 

Tarifs : 20 euros les 2h30. 


Informations:
Contactez Anne-Sophie au 06.64.44.02.54 ou syp.toulouse@hotmail.com

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