je vous propose un atelier de sophrologie compatible avec ce 3ème confinement et donc autorisé : en extérieur au Jardin de Compans, avec gestes barrière et à 6 maximum.

 

Durée: 1h30.

de 11h à 12h30.

15€/ pers l atelier

ce sera un atelier en plein air, mêlant sophrologie et nature

 

 

Curieux et amateurs de bien-être et développement personnel bienvenus !

Simplicite et bonne humeur, joie de vivre notre être à l'instant présent tous ensemble dans le partage et la bienveillance

 

 

Atelier qui vise à expérimenter notre corps, notre présence, nos mouvements et notre respiration, en harmonie avec la nature et au contact de nos sens....

Nous serons debout, immobile ou en mouvements et aussi en marchant pour la séance: tout le jardin sera notre terrain de découverte !!!

 

Le masque sera obligatoire et la distance sera respectée entre chacun de vous

 

Nul besoin d avoir des compétences physiques particulières, tous les âges sont les bienvenus (mais pas en dessous de 15 ans cependant, car pour les jeunes ados, il faudrait que j'adapte davantage le contenu de cette sortie), pas besoin de connaître, au contraire ! si vous voulez découvrir ou au contraire si vous voulez profiter de cette magnifique technique et art de vivre que vous connaissez déjà, VENEZ !!

Nous découvrirons ensemble ce qu'est la sophrologie et à quoi elle sert et bien sûr nous pratiquerons des outils de base et une séance qui pourra vous servir dans votre quotidien....

Réservation sur paiement à l avance:

cf details sur

sophrofly.fr

Aller dans la "BOUTIQUE EN LIGNE", Atelier pondtuel à 15€"

Les inscrits sur ce site n'ayant pas encore payé leur séance ne sont pas considérés inscrits.

Si vous ne pouviez pas venir alors que vous avez payé, pas de problème vous pourrez la récupérer sur une autre séance équivalente (voir mes CGV).

Et si la météo devait se mettre au gris, la veille, il sera décidé de faire cet atelier en VISIO CONFERENCE (les inscrits ayant réservé et payé seront informés).

 

Rendez-vous 10h45 devant la statue de Carlos Gardel, entrée principale du JARDIN DE COMPANS, métro Ligne B, "Compans Caffarelli".

 

Au plaisir de vous rencontrer et de vous partager ce que je trouve absolument génial, LA SOPHROLOGIE !

SOPHRO FLY