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Sortie n°2141001
Atelier pilates+stretch+relaxation
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Dimanche 13 Janvier 2019

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
Samedi 12 Janvier 2019, 10:00 (am) (H-24)
10:00 (du matin)
Descriptif de la sortie

Bonjour à tous et bonne année!

 

Aprés les fetes,quoi de mieux que 2 heures de travail corporel en douceur,parfait pour se remettre  des excés et détoxifier le fois!

 

Je vous propose de prendre 2h rien que pour vous!

 Et le dimanche matin est idéal pour pour recharger ses batteries!

 

Voici un STAGE ACCESSIBLE À TOUS!

composé de:

 

1h de Pilates+30 min d'étirements +30 min de relaxation

 

 

C'est un atelier complet, qui stimule à la fois le corps et l'esprit pour un bien etre général.

 les exercices sont personnalisés en fonctions des besoins et des capacités de chacuns grace au nombre limité de participants  et à la variété de matériel:

Gros ballon, petit ballon, Foam roller ,élastiband ,Cercles, briques, sangles.

 

 

 

Il y a un atelier par mois ,mais ils peuvent etre suivis indépendamment.

 

Venez partager ce moment de bien etre  dans une ambiance conviviale!

 

 

Le stage à lieu au studio Serendipity ( SYP Toulouse)

185 Avenue des Etats Unis ( parking et bus)

 

 INSCRIPTIONS OBLIGATOIRE EN AMONT POUR ASSURER LE NOMBRE DE PLACES!

 

 contacter  moi pour plus d'informations:

 

cactus.asso31@gmail.com . 06 87 64 84 91

TARIFS
un stage:25 euros


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Places
OuiEx: Pierre (+2)
8
Adresse exacte
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Liste d'attente
Personne
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