- PILATES- TONIC YOGA-STRETCHING

Je vous invite à venir partager et/ou découvrir ces 3

pratiques d'alignement et découverte de son shema corporel : grâce à des étirements posturaux .

Un souffle calme et apaisé nous permet d'établir  les postures , relacher et  enchainer les postures "Crocodile", Chien qui s'étire, tete en bas, et activer sa respiration paradoxale  :-

Une séance enveloppée d'un bain sonore  qui allongera votre souffle et mettra de l'espace dans les chaînes musculaires et articulaires.

🧚‍♀️vous souhaitant une belle rencontre🧚‍♀️

 tapis et coussins à disposition --  

BUS : L1 - Arret Fourmi ou Cité madrid PARKING "Eglise JJBaptiste - Parking de la Poste 7D-

Participation libre mais nécessaire 

👉 Facebook : @Gospeltouchfestival  

👉 Ainsi que sur notre site ONE HEART GOSPEL

 https:festivalgospeltouch.fr

CPDE PARRAINAIGE :  81LlmpeLdtpmbs9

mesuires sanitaires OK