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Sortie n°1906941
Ski de rando tout niveau
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Jeudi 15 Février 2018

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
Mercredi 14 Février 2018, 8:00 (pm) (H-12)
08:00 (du matin)
Descriptif de la sortie

Bonjour, comme tous les ans je vous propose des initiations au ski de montagne plus couramment appelé ski de randonnée ou ski-alpinisme...

L'objectif est de vous faire découvrir, en sécurité, cette activité à la fois technique, physique et sportive qui permet d'évoluer dans un espace vierge, naturel et sensible qu'est la montagne hivernale.

Ces sorties découvertes se déroulent dans des domaines skiables, le plus souvent sur Peyragudes ou Bonascre, qui permettent de monter par des circuits adaptés et redescendre par des pistes damées le tout à proximité des secours...


Compétences et conditions physiques requises :
Etre en bonne santé,
aimer l'effort, 
être en capacité de courir un 10 km et ou de faire 1500 à 1800 m de dénivelé positif en été avec un sac à dos.

Pas de prérequis exigé en ski, on adaptera en fonction du niveau de chacun(e)

Pour le matériel : comptez environ 45 euros si vous devez le louer
Location possible chez Sarat sport à Peyragudes (réservation conseillée)
j'ai des pacs perso ; (skis, peaux, couteaux, chaussures, batons)... 
je les fais à 35 euros... (premiers arrivés, premiers servis)
tailles; 36,38, 41, 42

 

Marériel obligatoire ;

sac à dos, eau,

barre énergétique ou équivalent,

2 paires de gants (Une fine, une plus chaude), 

bonnet ou équivalent,

vêtement :

type collant de gym et chemise manche longue en synthétique ou laine fine type Mohair ou Mérinos,

surpantalon et veste imper-respirant à membrane type Goretex, une doudoune.

 

Matrériel (selement si vous avez ou que vous estimez nécessaire) :

boisson chaude, DVA, pelle, sonde, boussole, carte, GPS, trousse pharmacie, ...

 

Mon tel pour confirmer votre participation à la sortie 06 75 66 81 71

 

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Places
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10
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