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Sortie n°1954511
Initiation au yoga
Sponsor
Organisateur
 JMB

Date de la sortie
Heure de début
Mercredi 18 Avril 2018

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
18:00 (H-1)
19:00
Descriptif de la sortie

Bonjour les amis,

(MERCI de venir 10 min avant afin de faire connaissance, se changer et commencer pour 19h)

 

 

               Je vous propose de venir découvrir ou redécouvrir les bienfaits du yoga inspiré du Kundalini yoga, le 24 fit_yoga est une pratique adaptée à tous donc même sans être souple ou expert ce cours est pour vous !

 

 

               Un moment de lâchée prise, nous allons travailler sur le corps physique afin d'apaiser le mental et le stress accumulé tout au long de notre quotidien. Basé sur des séries d'exercices et de respiration afin de se tonifier et de s'étirer .... Nous finirons par une relaxation revitalisante ...

 

Alors,

De 19h00 à 20h30 en plein centre-ville au sein d'un club de nutrition, venez vous assouplir et vous détendre

 

PAF : 5€ pour le lieu

 

Inscrivez-vous que si vous êtes sur de venir !

 

 

             Des tapis et plaids ( pour se couvrir durant la relaxation ) seront mis à votre disposition, prévoir une tenue confortable ainsi qu'une serviette et de l'eau ....

 

 

Au plaisir de partager ce moment avec vous :)

 

 

Inscription pour plusieurs possible ?
Places
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6
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Sponsor
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